Transparenz ist mein Kernversprechen. Diese Seite erklärt, wie ich Produkte auswähle, welche Daten ich erfasse und wie ich die Vergleichswerte berechne.
Ich nehme Produkte auf Basis von Marktrelevanz, Verfügbarkeit im DACH-Raum und Verbrauchernachfrage auf. Aufgenommen werden Produkte, die:
Hersteller können keine Aufnahme kaufen. Ich nehme keine bezahlten Platzierungen an.
Der zentrale Vergleichswert auf 400mg.de ist der Preis pro 100 mg elementarem Wirkstoff, nicht der Preis pro Kapsel, nicht pro Packung. Das erlaubt echten Äpfel-Äpfel-Vergleich trotz unterschiedlicher Packungsgrößen und Dosierungen.
Beispiel: Eine Packung kostet 16,90 € und enthält 120 Kapseln à 100 mg elementarem Magnesium. Preis pro 100 mg = (16,90 ÷ 120) ÷ 100 × 100 = 14 Cent.
Ich verwende immer den elementaren Wirkstoffgehalt, nicht das Gesamtgewicht der Verbindung (z. B. Magnesiumbisglycinat enthält nur ~11 % elementares Magnesium). Die meisten Hersteller weisen beide Werte aus; wo nur die Verbindungsmasse angegeben ist, rechne ich mit den publizierten Molmassenanteilen um.
Jedes Produkt trägt ein „Zuletzt verifiziert"-Datum. Ich überprüfe Preise und Inhaltsstoffe regelmäßig; Änderungen werden mit neuem Datum versehen. Wenn du eine Unstimmigkeit entdeckst: korrekturen@400mg.de
Ich kennzeichne jede Verbindungsform farblich, nicht um eine Rangliste aufzustellen, sondern um auf die unterschiedliche Bioverfügbarkeit hinzuweisen:
Bioverfügbarkeitsangaben basieren auf publizierten Studien und EFSA-Einschätzungen.
Fragen zur Methodik? kontakt@400mg.de
