Auf Verpackungen steht meist die Gesamtmenge, nicht die elementare Fraktion, die der Körper tatsächlich aufnehmen kann. Magnesiumoxid etwa enthält viel Magnesium pro Gramm, wird aber schlecht resorbiert. Bisglycinat kostet mehr, liefert aber messbar mehr.
Alle Preise berechnet auf 100 mg elementares Magnesium.
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2 Produkte · Stand April 2026
